Coaching
Découvrez et expérimentez votre potentiel !
Difficulté passagère ou récurrente, stress, perte de sens, perte de motivation, questionnement sans fin, anxiété, volonté de créer ou de développer un nouveau projet… le coaching peut vous aider !
Coacher un individu, c’est l’amener à découvrir son potentiel pour le conduire vers l’autonomie. C’est ouvrir en lui un espace du possible en clarifiant avec lui ses objectifs personnels ou professionnels pour une vie plus épanouissante.
LE COACHING, C’EST QUOI ?
Le coaching est le métier de l’accompagnement fondé sur un dialogue entre le client et son coach. Il permet au client, par la construction de ces échanges, de trouver les solutions les plus adaptées à ses capacités, croyances et représentations, à sa situation et ses enjeux.
Le coaching, c’est donc une relation suivie sur une période de temps définie au préalable, qui permet au client d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et / ou privée.
Le coaching individuel peut se faire en face à face et/ou par téléphone, Zoom, Team en fonction du besoin annoncé par le client.
LE COACH NE DONNE PAS DE « RÉPONSE » !
« Personne ne peut construire le pont sur lequel vous, et seulement vous, devez traverser la rivière de la vie. » Nietzsche
Le coach n’est pas un « sachant » ! Il accompagne son client suivant la maïeutique définie par Socrate. Ainsi, au travers de son questionnement, le coach sollicite le raisonnement de son client, déloge les certitudes et tente, à son niveau, de les faire évoluer pour une plus grande connaissance de soi. Il ne peut savoir à votre place, vous seul le pouvez ; il vous accompagne sur votre chemin. Le coach n’est donc pas là pour vous conseiller ou trouver des réponses à votre place.
À QUOI M’ATTENDRE AVEC UN COACHING ?
Chacun d’entre nous peut, un jour ou l’autre, vivre des expériences qui bousculent, qui ébranlent. Après avoir traversé ces épreuves, les personnes sont généralement amenées à changer, à s’ouvrir, à transformer des parties d’elles-mêmes en souffrance et à devenir beaucoup plus conscientes d’elles-mêmes, de leur vie, de leur environnement.
Dans ce changement de cap, il est parfois utile d’être accompagné vers la réalisation concrète de ses nouveaux projets de vie, de sa nouvelle destination à atteindre.
Le coaching individuel peut alors vous aider à :
- Créer et/ou développer un nouveau projet,
- Retrouver un équilibre de vie,
- Se sentir aligner par rapport à la personne que l’on est,
- Retrouver un mieux-être,
- Développer son leadership,
- Réorienter sa carrière professionnelle,
- …
Ta prise en charge ne va pas seulement impacter mon rôle de cheffe d’entreprise mais va impacter ma vie entière.
LES PRINCIPAUX FORMATS DE COACHING
LE COACHING PONCTUEL
Certaines situations exigent une réponse rapide. Ensemble, nous pouvons faire le point sur une question à forts enjeux.
Dans ce cadre, 2 séances sont proposées : une séance pour faire le point et une seconde pour s’assurer de l’orientation prise.
LE COACHING COURT
Le coaching court vise des résultats concrets rapides, dans un budget et un timing maitrisés. Il s’agit de débloquer une problématique à court terme ou de satisfaire rapidement à un nouvel enjeu pour vous.
Dans ce cadre, une séance préliminaire et 4 à 5 séances sont à prévoir.
LE COACHING DE DÉVELOPPEMENT
Il est possible que les prises de conscience du client le conduisent à beaucoup plus qu’imaginé au départ. Plusieurs séances sont alors utiles pour explorer plus en profondeur les résultats attendus et permettre un réglage plus fin des actions à mener concrètement.
Dans ce cadre, une séance préliminaire et 7 à 10 séances sont à envisager.